子育て時代を終え、一人暮らしが長くなると本当に自分の時間で悠々自適の生活になるのですが、私の場合余りにも自由過ぎて歪が出てくるんです。

大島町へ引っ越してからは、さらに周りがのどかなので感情の荒波が吹き荒れることもなく穏やかに暮らせているのですが、このままではなんだか早く年を取ってしまいそうで、少し自分に負荷をかけるために少し前から朝活を始めました。

「いつでもいいや。」ではなく、「こう決めたのだからちゃんとやろう」

朝活の内容は、どんなことでもいいのですが自分がやることで自分だけではなく誰かも喜んでくれたり、知らないところの誰かの助けになっていたり・・・

昨日、こんな話を聞きました。

以前、笑い文字を書いてお渡しした人から、自分の娘さんが遊びに来た時に笑い文字を見て「欲しい」と言われたそうで、「いいよ」ってあげられたそうです。それで娘さんがお家に飾っていたそうなのですが、そこの娘さん(ハガキをあげた方のお孫さん)が職場内のトラブルで仕事に行けなくなってお家に帰ってこられて、自分の部屋から出てこなくなっていたそうですが、笑い文字を見てから少しずつ表情が明るくなり、「短い時間から職場復帰してみる」と言われたそうです。
その連絡を受けたおばあちゃんが（最初に笑い文字を渡した方）「笑い文字のおかげで仕事に行けるようになったんです。」とお話しを聞かせてくださいました。

大きな満面の笑顔　「大丈夫だよ」「あなたの笑顔が大好き」「そのままでいいんだよ」１枚、１枚メッセージは違うのですが、大きな笑顔を見ていると今まで閉ざされていた心が開きだし、奥深く溜まっていた感情が噴き出すんです。(不満や不服などのマイナスの感情)　大きな笑顔のお顔が「そうだったんだね」「つらかったね」と相槌を打ちながら聞いてくれるのです。最初は本当に不平や不満(あの人のせいでとかあの人がとか今の状況になったことが誰かのせいで・・・みたいなこと)が多いのですが、それが出てしまうと今度は、自分はどうすればよかったのかな？　そんなこと気にしなくてもよかったんじゃないか。とか思いが好転してくるんです。そこからは、笑顔に癒され笑顔を取り戻し、少しずつ元の生活に戻っていけるのです。
自分の心を内省することは、とても難しいことなのですが、笑い文字の大きな満面の笑顔の顔にはそれを促す力があるのです。

お孫さんが元気になってまたお仕事に行くようになったから、笑い文字を書いて欲しいと言われたので大きなお顔でメッセージを書いてお孫さんのところへ行かれるおばあちゃんをお見送りしました。

おはようございます。

おやすみに入って偶然みてしまった「ちむどんどん」というNHKの番組

番組を見ながらどんどん数年前に行った沖縄へ気持ちが飛んでいきます。

三線の音色　風景　言葉　凄く癒されます。

一番思い出深いのが沖縄の古酒と沖縄料理

私は、普段はお酒は飲みませんが飲めば飲めるんです。
沖縄で頂いた泡盛が美味しくて、それに沖縄料理がまた合うんですよね。
余りにも美味しい泡盛、次の日工場まで見学に行きました。

あっ！！　そうそう、もうずいぶん前になりますが教室に長崎大学の学生さんが来てくれていたころ沖縄出身の我那覇君という方がいらっしゃって、卒業後は沖縄へ戻って教員をしているのですが・・・
前回、沖縄に行ったときは、予定が合わず逢えなかったのですが、「元気にしているのかなぁ～」なんて考えながら、もう少しコロナが落ち着いたら沖縄へ行こう！と決めました。

あ～～　ちむどんどんするう～(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

今日は、子どもの日　お子さま方と一緒にお話ししたり、何かを一緒にしたりちむどんどんお過ごしくださいね。　

今日は、わくわくうきうき過ごした人はそのワクワクウキウキがさらにワクワクウキウキにつながる日です。

みなさんが満面の笑顔で過ごせますように。

五月晴れの空です。

今日は、朝から野球の練習試合を見にいく孫を送って近くの球場へ行きました。

山の木々も本当にきれいで、今は山の木の花がたくさん咲いています。

花粉症は気になるところですが・・・とても気持ちが晴れ晴れする景色です。

そうそう。西海市は今、シマアジがとてもおいしいんです。

お刺身でもフライでも煮物でも・・・

お休みの皆様　大島へ遊びに来てください。

小さなお子さまも崎戸町のサンサンランドで思いっきり走ったり、貸自転車のに乗って遊べますし、カイトボールを持ってくると遊べますよ。

崎戸さんさん元気らんど／西海市 (city.saikai.nagasaki.jp)

それからシマアジを食べるなら、崎戸町のおくうらがおすすめです。

おくうら(長崎市/海鮮丼) - Retty

それから、水平線の沈む夕陽を見たい人はぜひ崎戸町の崎戸島～サンセットリゾートサキトと北緯33度展望所 | 優しい雨 (pino330.com)

小さいお子様からおじいちゃんおばあちゃんまで楽しく過ごせる大島町・崎戸町へ遊びに来てください。

帰りは、大島町の百合ヶ岳百合ヶ岳公園(長崎県西海市大島町/公園、緑地) - Yahoo!ロコからの景色も堪能してください。

そして、誰にも教えたくない癒しのスポットを今回は特別ご紹介します。

カフェ＆パン工房　ひこばえ | Facebook

本当に隠れ家で、お休みの日には県外のかたもたくさん見えられるので、もしいかれるようでしたら込み具合を問い合わせてくださいね。

では、良い休日をお過ごしください。

お笑い芸人さんのサンドイッチマンさんがNHKで不定期に放送されている番組で、病院内だけでしか聞けないラジオ番組を後日その様子をテレビで放送されている番組です。

サンドイッチマンが尋ねて行く病院は、がんの専門病院であったり、日本で一番多く赤ちゃんが出産される病院、子ども病院、依存症治療病院など私たちが普段あまりお世話にならない病院で、入院中の患者さんやご家族が今の気持ちをお話ししてくださる番組です。

今日も朝から病院ラジオが始まりました。

何不自由なく暮らせている自分なのに、なんと欲深い人間なだろうといつも人としての原点に引き戻してもらいます。

病気で一番苦しいのに家族や周りの人に対して感謝を忘れず、今が一番幸せと話す患者さん

ラジオでお話ししてくださっている方たちがいつも光り輝いて見えます。

いつも見終わると心が洗われていて人間って素晴らしいなぁと心がほんわかします。

サンドイッチマンのおはなしの聞き方もとてもすてきなんです。言葉で言い表せないマイナスの感情でもなくプラスの感情でもないフラットな心ででも寄り添いながら聞いてみたいことを質問してくれるのです。

こんな風に始まった一日　しっかり穏かに目標もって過ごします。

今日は、平日

ゴールデンウィーク中でありますが、孫たちは元気に学校へ行きました。

さて、今日も試験勉強をしたい私ですが・・・雑用がすぐに頭の中に浮かんできて体がそっちへ向いてしまいます。

テスト勉強しないといけないのに、先ずは部屋掃除からしていた学生時代を思い出します。

なんだか難しいタイトルですが…

なんてことはありません。

私の今の頭の中を勉強嫌いな子どもたちに照らし合わせるとなんだか共通しているところがたくさんある！！と感じます。

１５日のマヤ暦アドバイザーの認定試験のために必死にたくさんのことを覚えないといけない状況にある私です。

67歳の私の記憶力には相当なハードルの高さです。

で、この記憶力を奮い立たせて情報を詰め込もうと書いてみたり、聞き流してみたり・・・

何回も書きながら頭に入ったような気がするのですが…しばらく時間をおいて書いてみると言葉がポロポロ抜け落ちている・・・

聞き流しも同じで聞いている時は、すらすら言葉が出てくるのに書こうとするとおでこのあたりが真っ白で霧の中状態・・・続きはグルーブラインで

今日は、住吉の教室で笑い文字上級講座を行いました。

大きなお顔にメッセージを書いたり、お顔の表情がいろいろ書けるようになる講座です。

参加してくださったのは、佐世保市在住のなぎささん

実は、なぎささん。　今日夕方から森高千里さんのコンサートに行くんです。

それでその前に講座をリクエストしていただきました。

講座もとても楽しかったのですが、講座が終ってから森高千里さんにお渡しする笑い文字をたくさん書いたんです。

もう、見ている私の方もわくわくルンルンしてしまいました。

残念ながらコロナ禍の折、手渡すことはできなかったそうですがきっとなんとかして森高さんに届くのではと思っています。

なぎささんのおかげで今日も楽しい1日でした。

朝から島は大風で吹き荒れています。

自宅の前にある銀杏の木の枝がポッキリ折れていて驚きました。

海の上に浮かんでる島は、風を避けようがないのでしょうがないのでしょうね。

島に渡る大きな橋も風が強すぎて朝から二輪車は通行止めです。

近所の方が、電線が風で垂れ下がっていると知らせに来てくださり、今年班長になった私の初めてのお仕事が担当者の方への連絡でした。

家の周りを見回っていると大きなカタツムリが風に吹き飛ばされたのか道路をはっていました。

車にひかれないように風が当たらない草むらに避難させてあげました。

風は強いけどのどかな島の暮らしです。

朝からいつものつつじの花柄積みをしていたら、指先に激しい痛み

何があったのかわからず、とにかく激しい痛み

あっと思った瞬間、痛みMax・・・

こんなことは初めてで動揺している目の先を蜂が悠々と飛んでいきました。

せっせと蜜集めをする蜂の邪魔をしてしまったようです。

ごめんね。という気持ちの余裕もなく痛みとの戦いです。

あっと言う間に指先の感覚がなくなり、赤黒く指先から固くなり感覚がなくなっていきます。

でも、蜂に刺されたことが分かったので、いつものエッセンシャルオイルで対処して後は氷水で冷やしたら１時間ほどで痛みはなくなりました。指先の感覚も戻り腫れもとれました。

やっぱり植物の力は凄いですね。

これから公園などお出かけの機会が増えると思いますが、花が咲いているからとむやみに触ろうとすると危険です。
蜂は花の奥にいてみえないことみえないこともよくあります。

特に小さいお子様は花が好きですぐに手を伸ばすので注意してくださいね。

あんなにきれいに咲き誇っていたつつじですが、昨日の大風で一気に散ってしまいました。

つつじの木の周りや枝の中に散った花びらがどっさりたまっています。

今年は、今までになくたくさんの花をつけていたので、それはそれは後かたずけが大変です。

でも、あさイチのあの甘く優しいにおいで癒してもらったお礼に、散ってしまった花びらをきれいにお掃除しました。

朝からの花びら集めもまだあと何日か続きますが、最後の一輪まで心をいやしてもらったことに感謝ですね。