大寒と言えば・・・

皆さんは何を思い浮かべますか？

寒さの折り返し地点？　　寒さが本格化？　

まだまだ春とは縁遠い気持ちになったりしますよね。

私は、大寒と言ったら「大寒の卵」です。
大島に引っ越して地元の直売店の方と知り合いになり、四季折々に季節の物を教えて頂くのですが、大寒と言えば大寒の卵なのです。

一番寒さが厳しい時期は鶏もさすがに寒くてなかなか卵を産まなくなるんだそうです。

しかし、大寒の頃になると少しずつまた卵を生み出すそうで、そんなことからも、冬の間にエサを食べていたニワトリが生んだ卵は栄養価が高いと考えられ、「大寒の日に生まれた卵を食べると健康になれる」という風習が広がったようです。

なので、毎年大寒の卵をたくさん仕入れて、大切な人にお届けします。
今年ももうよやくもう予約は締め切られているのですが、しっかりゲットしたのでまずは大切な母に、ホカホカごはんに卵かけて食べて欲しいですね。

大寒の日に生まれた卵を食べると運気が上がると言われています。

昔から卵は栄養価が高く、寒い冬に栄養がたくさん入った卵を食べることで、滋養強壮にいいと考えられてきたことが由来します。

食べてみたい！！　と思われた方は、つくもの里の卵お勧めですよ。

商品紹介 | つくもの里 (tsukumonosato.or.jp)

今日は、新年あけて初めての教室

子どもたちも元気にやってきました。

今日は、１月最初の授業ですのでトランプやカードを使ったゲームとしりとりつなぎ遊びをしながら脳トレを行いました。

今日は、初めて参加するお友達もいたのでそれぞれ自己紹介をしてもらったのですが、自分の順番になるとなかなか話せないのに、ほかの人が話し出すと大声で話をしだす人…

トランプゲームで自分のやりたいものと違ったときに、「しませーん」・・・

そして、直ぐに席を立ってバタバタ動き回る・・・

今年は、こういうところが落ち着いて取り組めるようにしっかり指導していきたいと思います。

ご家庭でお話しをする時にお子様が言われていることをちゃんと聞いてあげていますか？

お母さんから、若しくは、お父さんから一方通行の会話が多くないですか？（〇〇しなさい。とか、〇〇でしょう。等、お子さま方から話してくるのではなく大人からの指示語が多くないですか。）

お子さま方の様子を見ていると話を聞くときに相手が何を言っているのか頭で考えながら聞く習慣がついていないお子さまが多いようです。

ゲームをする。動画を見る。と言ったことが多くて言葉をやり取りする機会が少なくなっていることも原因の一つではないでしょうか？

お子様の様子をしっかり観察しながら、ちゃんと考えているか。聞いているか。考えて返事をしているかなどまずはしっかり観察することが大切です。

今日の４歳児クラスの脳トレです。

指先を柔軟に使いながらボタン通しをしてフェルトをつないでいきます。

４歳くらいになると上手にぼたん留めができますね。楽しそうに「きいろ」「あか」「青」と色を言いながらつないでいきます。
しばらくすると、たくさんフェルトが繋がり長い帯になりました。

子どもたちも喜んで「ながいね」「ながいね」と喜んでいます。

２人のお子さまがいたのですが様子を見ていると同じ「ながいね」と言っているのにそれぞれニュアンスが違っています。

そこへ先生が「どちらが長いかなぁ…」と問いかけます。

一人のお子様は「ながいね～ながいね～」と言いながら長くつながったリボンをフリフリしています。

もう一人のお子様は、「数をかぞえてみよう」といわれました。

そうです。「ながいね」と同じ言葉を言っていたお子さま方ですが、「長い」の言葉の理解が違っていたんです。

一人のお子様は、長くなった状態を「ながい」「ながい」と喜んで遊んでいたのです。

もう一人のお子様は、お友達のリボンと比べて自分の方が長いと比較を楽しんでいたのです。

面白いですね。同じ遊びをしていて同じ言葉を言っているから同じことを考えているのではないのです。

脳トレ遊びは、お子さまの遊びのそういう細かな違いを見極めて、次の興味へと導いていきます。

遊びの中で発する言葉などで、今どんなことに興味を持っているのか、どんなことを遊びの体験として身につけているのかなどを観察しています。

今日驚いたのは、遊びを見ていて担当が「どっちが長いかな？」と尋ねた時にすかさず「数えてみたらいい」と言われたことでした。
1本のフェルトを１つの単位として比べることができると分かっていないと言えません。

それを４歳になったばかりのお子様が言われたので、きっとお子さまはご家庭で兄弟で物を分けたりするときに数を数えることが多いのだなぁ。と思いました。

いやあ・・・今日も楽しく観察させていただきました。　　感謝

いつもは自宅にいる時間が短いのですが、今年はゆっくりとお休みをいただき、少し断捨離できました。

それにやりたいやりたいと思っていたことに挑戦もでき充実したお休みでした。

さあ！！充電満タン

明日からお子さま方と元気いっぱい脳を動かします。

今日は、朝からちび孫ちゃんが、「せりなずなごぎょうはこべらほとけのざすずなすずしろ」と念じています。

今日は七草がゆを食べる日ということをどこかで耳にしたらしい。・・・

春の七草は学校の暗算検定の課題だったので、この時期に関係なく突然言い出すことがある。

今日は、本番！！とばかりに得意げに何度も何度も呪文のように唱えている。

で、「今日の夜はハンバーグがいいなぁ・・・」なんていうので、やっぱり七草がゆの風習のことはしらないんだな。

と言うことで、今日はハンバーグを食べながら七草の由来について教えてあげようと思います。

季節の行事として１３００年くらい前から続いている行事です。大切につないでいきたいですね。

皆様のご家庭でも、日本の季節の行事として七草の日があり、どういう由来があるのか今の食事とどんなふうに変わってきたのかおはなししてあげるとお子さまの新しい興味につながるかもしれませんね。

七草の日とは、1月7日の「人日（じんじつ）の節句」のことです。七草の日には七草粥を食べて邪気を払い、1年の無病息災を願います。

七草の日にあたる人日の節句は、五節句の一つです。五節句は江戸幕府によって定められた公式行事で、人日のほかに上巳・端午・七夕・重陽の節句があります。明治時代に入り新暦が導入されたことで五節句は廃止されましたが、今でも季節の行事として人々の生活に根付いています。

皆様は、どんなお正月でしたか？

コロナも少しおさまりを見せていましたからそれぞれに楽しいお正月をお過ごしだったのでしょうね。

我が家は、いつになく静かに一人の時間を有意義に使うことができました。

と、言いたいところですが・・・やっぱり孫たちがやってきました。

今年は、お正月にパンを作りたくいろいろ準備をしているのを知っていた一番下の孫が早速、一緒に作りたい。とやってきました。

初めてのパン作りで最初はどうしたらいいのか。粘土遊びのようでしたが次第に手馴れてきて上手に具を包むことができ、初めてのパンも美味しそうに焼き上がり大満足でした。

次のには、前日に参加できなかった男子孫が「自分も作りたい。」と言ってチョコパンとウィンナーパンを作りました。

自分たちで作ったものは一番おいしいようです。

どうしたらうまく包めるか。とか、量はどれくらいにしたら包みやすいか。とか、脳にはと手先と思考を巡らすことが一番のごちそうなので新年早々楽しい脳トレができました。

さてさて。次は何を提案しようかな。

お正月の楽しみの一つに箱根駅伝があります。

青学の原監督のファンなので青学の応援には熱が入ります。

「昨年の悔しさをばねにした」という選手の話、「いやあ！！青学には青学メソットがあますから。」と胸を張った監督。

青学メソット？　気になったので調べてみました。

主なものは、体感を鍛えるための筋肉を鍛えるもののようです。（ざっくりですみません）

今までは、身体の内側の筋肉をまず鍛えてその後外側の筋肉を鍛えていたそうなのですが、早く走れるためのシューズが開発され、それを履いて走るためにその機能に身体が追い付かず怪我をする選手が多くなったそうです。そこで、筋肉の外側も早い時期から鍛えることにシフトされたそうです。

なるほど、なるほど・・・

選手のケガを見てどうして今までと違う怪我をするようになったのかをいち早く分析して次のトレーニングへシフトしていく。そこですよね。

これって子どもたちの脳トレとも同じことが言えてると思います。

今、子どもたちも育つ環境が激変して、脳の発達がとても早くなっています。

　今までは、生後すぐに発達するのが、「物を見る」＝視覚機能を担う「後頭葉」と、「音を聞く」＝聴覚に関わる「側頭葉」です。次に、「頭頂葉」にある「感覚野」と「運動野」が発達します。脳の中で最後に発達するのが、思考や創造性を担う「前頭葉」だと言われていました。

「前頭葉」は小学生以降に発達し、その中でも、判断したり、計画したり、コミュニケーションを取る働きのある「前頭前野」は10代以降も発達し続けると言われています。「前頭葉」がすこやかに育てば、日々の生活の中でさまざまなトラブルに遭遇しても、判断力やコミュニケーション力などを駆使してより高度な人間関係を築けるようになると言われているのですが、最近では就学前のお子さまでもかなりマニアックな知識を持っているお子さまがいらっしゃいます。

新人類と言われるお子さま方　環境の変化で脳の発達の順番も変わってきているのでしょうか？

これからお子さま方の成長をしっかり観察して持ってる力を最大限に伸ばせるよう教材や指導の在り方をシフト行こうと思います。

原監督曰く、「襷リレーの時はスマイル。一番いい顔してわたそう。」にあやかって・・・

笑顔で夢中になれる授業を目指していきます。

青学の皆様　優勝おめでとうございました。

今年は、思ったことはとりあえずやってみよう！！ということで、お正月に思い立ったことをやってみる。

お正月に年賀状を見ていてふと思ったこと…

やってみた事一つ目
保険会社の方は毎年年賀状を送ってくださるけど、一言添えてくださる方もいらっしゃれば会社でまとめて印刷したハガキを届け先の住所も印刷で「このはがきを手で触れることもなく流れ作業で誰かのところへ届く。」みたいなハガキがある。

そんなハガキが届いた時は、とても悲しくなる。

せめて、「私が送りましたよ。」と分かる何か、担当者のハンコを押すとか、今年もよろしくと一言書くとか、大勢のお客さん相手だからいちいちそんなことできない・・・なんて淋しいこと言わないで、なんとか少しでも気持ちの入ったはがきが欲しいなぁ…と思い、お返事を書きました。

でも、私のメッセージには気づかないだろうなあ…あんなハガキを送ってくる人だから…

やってみた事２つ目
毎年、年賀状には郵政の社長さんの年頭のお言葉が書いてあるハガキ大の印刷物がついてくるのご存知ですか？

いつもは、読みもせずゴミ箱の中に・・・ですが、今年は、笑い文字のはがきをたくさん皆様や私のもとへ届けていただいたお礼に、お返事を書かせていただきました。
印刷物に書かれていた肩書だけが行先なので届くという保証はありません。

でも、本当にいつも大切なハガキを届けていただいているので感謝を伝えたかったのです。

届いていたらいいなぁ…

やってみた事３つ目
私の住んでいる市の市長さんへ年賀状を出しました。
昨年、バレンタインの日に一番頑張っている市長さんへ笑い文字をお渡ししたことでご縁をいただきました。その後、お会いすることもなかったのですが、市民の為にいつも頑張ってくださっている市長さんへ感謝を込めて年賀状を書きました。
今年もまた笑い文字をお届けできたらと思っています。

多分、今まではそんな風に思うことがあっても忘れてしまったり、まぁいいかって投げだしていたことですが、自分の気持ちは一歩前に進めることができてよかったです。

今年は、想いだけで止めないで一歩前に出ます。

今日は恒例の実家の新年会です。

私と妹はお昼くらいに着く予定で動いていたのですが、母は今か今かと気をもんで待っていたようです。

最近、「実家に行くよ。」と言うと、すぐ来るとカン違いすることがあり、行くまでまだかなまだかな…と待っている間にイライラしてしまいます。

なので今日も、「今はここで買い物しているから〇〇分くらいに着くからね。」と連絡を入れていたのですが…

そのメールを見てなくて…　実家に着いたときにはもう堪忍袋の緒が・・・プチン！！と切れてしまっていて、おまけにずーっと以前に使っていた印鑑を見つけて、先日買った印鑑と勘違いをして私が間違って２本も買ったと言い張り、私が、印鑑は１本しか買ってないよ。と言うとそんなことはない。お母さんはちゃんと覚えているからと言い張り・・・ここで言い合ってもどうにもならないと思った矢先に・・・

怒りが収まらなくなった母が机の上に置いていた印鑑を投げつけたのです。

それも2回も・・・そして、「いつもお母さんは我慢ばかりさせられてもうこんな我慢はしたくない・・・」とわんわん泣き出してしまったのです。

妹と私は物を投げつけられたことがショックでそれに怒りを露わにして泣く母を始めてみたので呆然としてしまいました。
妹がきてんをきかを利かして「ちょっとお茶でも飲んで落ち着こう。」と母に声かけてお茶を入れてくれました。

母は出されたお茶を見ると少しはっとした感じで自分の部屋に行ってしまいました。

妹と私は、今までのことがなかったように支度を始めたのですが…心の中はかなりショックでした。こんなこと今までなかったので、これからたびたびこんなことを言い出して暴力を振るうようになったらとか、ちょっと怖う想像をしてしまいました。

これが年を取っていく。ということなのでしょうね。

これから母がどう変化していくのか、母の行動の変化を観察しながら人間の思考がどうなっていくのか、壊れていくのか、戻るのか私の観察は続きます。

明けましておめでとうございます。

お天気にも恵まれ穏やかな年の始まりです。

今年もよろしくお願いいたします。

私事ですが…

私の母は、春になると９２歳です。

大きな病気もせず、あっちが痛い、こっちが痛いと言いながらも９１歳なりにとっても元気にしています。

そんな母なのですが、最近、１日中家にいてぼーっとしているんです。

前は、公民館の編み物教室やら体操教室やらコーラスやら週に何回も公民館まで歩いて行っていたのですが、
ここ２年は、コロナ禍のために外出できなくなり、１日家にいて誰とも話さずぼーっとしていることが多くなりました。

以前は、一人でいてもテレビを観たり、ラジオを聞いていたのですが、最近は、それも煩わしくなったみたいで今ではコンセントから抜かれています。

そんな調子なので、最近、「頭がボーっとして自分が何をしていたのか、何をしないといけないのかが分からなくなることがある。」とよく言うようになりました。

体を動かさなくなったので当然食欲もなく食べることにも執着がなくなり、うっかりしていると１日１食しか食べていない。おまけにいつ食べたかもわからない。と言うようになってしまいました。

このまま本当に記憶があいまいになって自分の身の回りのことができなくなったら大変！！

それで、デイサービス以外の日にお昼を一緒に食べるようにしたり、頻繁に電話をかけて話をするようにしました。

昼間一人の時間の時にテレビを観たり、ラジオを聴くことを進めてみました。

しかし、うちの母は、納得しないと動かない人で・・・

で、今、母が一番不安に思っていることを尋ねてみたら、このままぼ～っと何もわからなくなってしまうことが一番心配。ということだったので、それなら、一人家にいる時に、テレビやラジオをつけていろんな番組を見たり、聞いたりして感想を書くことをやってみたら・・・と提案しました。

お笑い番組を見て、大きな声で笑ったり、情報番組を見て世の中の話題になっていることに興味を持ったり・・・テレビは、視覚と聴覚の刺激になり、しっかり見たり聞いたりしないと内容が分からないので感想を書くという目的があれば意識して見たり聞いたりします。ラジオは、聴覚だけが頼りですから聞くことに集中する訓練になります。

目的をもってテレビやラジオを見たり聞いたりすることで、少しずつ脳が活性化するとボーっとわからなくなったりしないよ。と説明すると少し納得したみたいで、「じゃあ、テレビやラジオを聞いてみようかね。」と言ってくれたので、今度会ったら、お勧め番組を紹介したいと思います。

年をとっても意識をして生活習慣を変えることで脳は少しずつ活性化してきます。

これは、シニアの脳トレ教室をしていて実際に受講生さん方がどんどん変わってこられているのを見ていますから、これから母を実験台にして母にもどんど納わ活性させて欲しいし、シニアの受講生さん方にもどんどん若返って欲しいです。

お正月１日目は、母とのやり取りの中で提案した脳トレ　これから母をしっかり観察してここでその後を報告していきたいと思います。

あっ！！　私には中学生と小学低学年の孫もいて、その孫たちにもいろいろしかけて観察していることがあるので母の観察結果と合わせて紹介していきたいと思います。

こうご期待！！