お子さま方は、無事学校へ登校されましたか?

９月は、学校へ行きたくない。と訴えるお子さまも多いと聞きます。

お子さまも色々感じるところはあるのでしょうが、いろんなお話を聞いてあげることで気持ちも落ちつきます。

エッセンシャルオイルもとても効果的です。

もし、お困りの方がいらっしゃいましたらお気軽にお声をかけてくださね。

さあ!! 明日からまた100キロ通勤が始まります。　いろんな景色が秋色に変わったかなあ。。。楽しみです。

「知らないってことは、怖いことですね。」って普段から言っているのに。今日は背筋がぞっとした話…

自分の身体の事、過信したらダメですね。

いつまでも若いつまりでいたのに…

簡単な指の体操をやってみたら…

余りにも手の動きがぎこちなくて…大丈夫、私?って思ってしまった。

簡単にできるゆび運動だから朝晩毎日動かさなきゃ…

お母様方は、まだ若いので大丈夫でしょう・・・

って、これが油断です。指先ちゃんと動くかやってみてくださいね。

難易度：初級　これ初級ですが・・・汗がでますよ

両手の指先をきちんと合わせます。
 

1. 親ゆびを話して指が他の指につかないようにクルクル２０回まわします。
2. 反対方向にも回します。
3. 人差し指から小指方向も順番に回します。各方向20回ずつ

アドバイス　指を回している間、ほかの指先が離れないようにしましょう。
　　　　　　中指や小指はむずかしいの難しいので少ない回数から練習しましょう

さて、お母さんたちはどれくらい指先をしなやかに動かせるでしょうね。
次回、授業の後、やってみましょうね。練習しておいてくださいね。

最近は、お子さま方が教室に来られると汗びっしょりで、汗が流れるところを痒がるお子さまがたくさんいらっしゃいます。

大島の教室では、エッセンシャルオイルを使うことを了承していただいているので、汗びっしょりのお子様にはクールダウンスプレーを作って使っています。

汗がすぐに引くので痒がらず落ち着いて取り組むことができます。

クールダウンスプレーは、エッセンシャルオイルのラベンダーとペパーミントがあれば作ることができます。

これからの季節大活躍のスプレーです。

私が使っているドテラのエッセンシャルオイルは、原料にこだわり厳しい検査に数々認証された高品質の製品です。

ラベンダーとペパーミントとレモンのオイルが入ったイントロキットを使ってみたい方には、会員価格でお分けしまた。

クールダウンミストは教室においてあるのでご自由にお使いください。

この夏は、クールダウンミストで快適に過ごしましょう。

イントロキット　エッセンシャルオイル(ラベンダー・ペパーミント・レモン各5ミリ瓶) 3本セットで2900円（税込み）です。

今日も皆様の1日が元気にあふれた1日になりますように。