先の見えないトンネルでちょっと気持ちも滅入ってきそうですね。

そんな時、皆さんは、どうやって気分転換していますか？

外の景色を眺める。

香りのよい紅茶やお気に入りの豆を挽いて珈琲タイム？

好きなことをする？

子どもたちと絵本を見る？

材料を厳選して美味しいお料理やスィーツを作る。

庭いじり、土いじりをする。

こうやって書きだしていくだけでも少し気持ちが上がります。

皆さんは、どんなふうに気分転換するか、メールで教えていただけませんか？

よろしくお願いします。