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12月11日 月曜日

インフルエンザが猛威を振るっているようですね。

罹患するのが2回目というお子さまが出てきました。

兄弟がいたりすると次々と感染してしまうので母さんも大変です。

お身体ご無理のないようにご自愛くださいね。

 

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2023/12/11        webmaster   |    タグ:身体をいたわる

5月3日 水曜日

今日から二日間 びっしり笑い文字の講座です。

私はサポート役なので、受講される皆様が心地よく集中できるように動きたいと思います。

 

午前中の講座が終わりお昼はみんなで大島町の隠れ家 ひこばえさんでちょっと緊張をほぐしながら、午後からも気分新たに受講していただきました。

 

今日のお楽しみは、大島の先にある崎戸町の民宿えびすさんで夕食を頂きます。

崎戸町は、お魚はもちろん、伊勢海老やウニのお料理も出されるということで・・・

普段は食べられないですが、大好きな生うにを頂きました。

 

私は、小学生の頃海辺に住んでいたので放課後バケツを持って「みな」と呼ばれる貝や「うに」「牡蠣」を取って食べていました。

夕食には、その懐かしい味がたくさん並んでいました。

今日のご褒美飯ですね。 美味しくいただきました。

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2023/05/03        webmaster   |    タグ:ふるさと愛 , 楽しかったね。 , 心の成長 , 身体をいたわる

11月10日木曜日

今日もいいお天気の朝です。

 

今日も朝から大忙しです。

 

中三孫は、喉が痛くて鼻水で 学校をお休みしたということで・・・出番です。

 

ローズマリーのうがい液を作って持っていきました。 顔色もよくたいしたことはなさそうですが・・・今日は大事を取って・・・

うがい液でしっかりうがいをするように伝え、レモン、オンガード、ティートリー、オレガノのオイルを飲ませてきました。

これで、身体もシャキンとなって明日は学校へ行けます。

 

それから、朝から帽子がないと探していた2年生まご・・外で遊ぶ時は帽子をかぶらないといけないみたいなのですが、今日は帽子がないと言ってしょんぼりして学校へ行きました。

孫の家にオイルを届けた時に、カーテンの後ろに落ちているのを見つけたので小学校の下駄箱に入れてきました。これで大好きな外遊びができますね。

 

よかった良かった。 それから、ひーちゃんの忘れ物の版画版をお家に届けて・・・帰ってきました。

 

今日は、これから明日の脳トレ冊子を用意してそれから長崎へ出勤します。

 

今日もお天気いいので、大村湾と山々の景色がきれいだろうなあ…

山の景色は、紅葉が始まっていてとても暖かい感じに仕上がっていますよ。

 

さあ!!  今日もいい日になりますよ。

 

 

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2022/11/10        webmaster   |    タグ:身体をいたわる , 元気が一番 , 考える楽しみ

11月4日木曜日・・・金曜日でした。

本日かなり時差ボケでございます。

昨日のことからお話しないといけません。

 

実は、昨日、ママに手伝ってもらって万全の状態で作品を展示しようとしたその時…

 

展示板がスチールではなく、木製だったことが判明…

それから作品の裏をマグネットを外してガムテープで貼り付けへと作戦変更

それと、展示板が昨年は縦置きだったのが横置きになっていて、幅がかなり広くなっている

これじゃあ、作品が足りない… 

と、言うことで水曜日仕事終わりから木曜日の展示会オープンセレモニーまでの15時間ぶっ通して作品を作り足して次の日は朝9時から展示に入って・・・セレモニーが始まろうとする頃 準備完了でした…  眠い

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2022/11/04        webmaster   |    タグ:身体をいたわる , 考える楽しみ , 心を込めて

106日木曜日

近くの小学校では、コロナ感染で学級閉鎖になっているクラスがあるようです。

なかなか落ち着かないコロナですが、しっかり感染対策をしながら付き合っていくしかないでしょうね。

私の周りにもたくさん感染された方がいらっしゃいます。

皆さん、喉の痛みを訴える方が多かったように感じます。そこでローズマリーというエッセンシャルオイルを使ってコロナのいろいろな症状が軽減したというお知らせがドテラの愛用者さんグループから回ってきたので、感染したお友だちには、ローズマリーでうがい液を作って差し上げました。

皆さん、直ぐに使っていただき喉や鼻の奥がすっきりしたと喜んでくださいました。

教室の皆さんものどの痛みや鼻の奥の違和感がある方がいらっしゃいましたら、お声かけていただけたらお分けしますので遠慮なくおっしゃってくださいね。

ローズマリーは飲めるオイルなのでうがい中に飲んでしまっても安全です。

体調が悪いとイライラも多くなります。

みなさんが元気でストレスフリーで生活できるようにお手伝いさせてください。

 

今日も良いこといっぱいありますように。

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10月5日水曜日

昨日は、いろんなことがありました。

明日のブログは、書きたいこといっぱいで何から書こうかなぁ…なんて考えながら、睡魔に襲われてぐっすり寝てしまいました。

最近、熟睡するんですよ。朝まで・・・

 

今日も朝までぐっすり・・・ とても爽快に目覚めました。

 

・  ・  ・  ・ 

 

余りにも熟睡したので疲れと一緒に昨日書きたかったことが…一緒に吹き飛んで行ってしまいました。

 

今日は、お天気も回復してさわやかな秋晴れ

 

今日もたくさん楽しみましょう。 

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2022/10/05        webmaster   |    タグ:そんなときもあるよね , 身体をいたわる

10月3日月曜日 朝からお散歩

今日は眼科の定期健診で早朝に家を出てきたら、健診が早く終わってお昼の脳トレの時間まで少し時間ができたので、水辺の森に行ってアーシング・・・

 

ワンちゃんたちもたくさんお散歩していたので、ちょっと躊躇する気持ちもあったのですが、静電気がたくさんたまってそうだったので勇気をもって素足で芝生の上を歩きました。

久々に大空と長崎らしい眺めを心に満タンにしてスッキリしました。

 

10月もいろんな予定が入っていてとっても忙しい日々が続くので、今日、アーシングできてよかった。

 

さあ!! 今日もいい日でありますように。

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2022/10/03        webmaster   |    タグ:身体をいたわる

9月30日金曜日

お天気は秋晴れなのに心が晴れない私です。

まあ、こんなこともありますよね。

そんな日は無理をせず・・・と言いますが、本来、弱音を吐きたくない。人に弱いところを見られたくない。ってすごく肩に力を入れて生きてきました。それで、今まではとっても無理をして自分の心と戦っていたんです。

私がこんなことを言ってはいけない!! 

私が頑張らないといけない…って・・・

もう休んでいいんじゃないっていう気持ちとの戦いですね。

 

ある日、何をそんなにがむしゃらになるの?って言われて考えてみたんです。

人がどう見ているかという事より、自分の気持ちが何を勘違いしているのか。ということに気が付いたら肩の力がスーッと抜けたんです。

だから、それからはボーっとしたい時はボーっとする。

寝たい時は寝る。 そうすることにしたのですが… 時々、本当にそれで大丈夫?ってワサワサ波立たせる心が目を覚ますんですよね。

 

教室がお休みになるとそういう気持ちが湧き出てくるので、私は、教材の事や脳のことを考えている時間が一番楽しくて熱中できる時間なんだなぁ…と思います。

今日も楽しい一日になりますように。

 

 

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2022/09/30        webmaster   |    タグ:身体をいたわる

9月28日水曜日 大変です。

大島町で一番お世話になっている大島のお母さんが働き過ぎて圧迫骨折してしまいました。

廃校になった小学校の運動場を有機栽培できる畑にして無農薬で美味しい野菜を作っているお母さんです。

小学生も学校での野菜作りにお世話になっているので知らない人がいないくらい地元では有名なお母さんです。

 

こんな時、私にできることは、エッセンシャルオイルでアロマタッチしてあげること。

朝からお家にお邪魔して背中から腰にエッセンシャルオイルを流してきました。

早く痛みが軽減できたらいいなぁと思います。

 

気持ちはとても若いしバイタリティーがあるのですが、身体は高齢なので無理をしないでしっかり休んで欲しいです。

と言っても、私と似ているところがあるので畑の事や加工品のことを考えるとじっとしてられないんですよね。

 

田口さんの痛みが軽減して畑で元気に野菜を作れますように。

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2022/09/28        webmaster   |    タグ:信じる者は , 身体をいたわる

9月26日月曜日

今日はてんびん座の新月

てんびん座は、私の誕生月の正座でもあるのでなんだかウキウキします。

さて、秋分の日を境にこれから暗くなる時間が冬至(12月22日)まで早くなります。

車通勤の私にとって対向車のライトが眩しくて運転しずらくなります。

なので、佐世保方面からの通勤ラッシュがおさまるくらいの時間を狙って帰ろうと思います。

夏の暑さからするとかなり過ごしやすくなってきましたね。

秋野菜でしっかり栄養を取って身体をいたわってあげましょうね。

 

では、今週も皆様に穏やかな日々がおとずれますように。

行ってきます。 

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2022/09/26        webmaster   |    タグ:旬の野菜は美味しい , 身体をいたわる