今日は築町まで大人の脳トレにいきました。

今日は手先を使って季節の折り紙を折りました。

折り紙は、手先を細かく使う練習になったり、折る順番や完成したところを想像しながら折るのでとても脳には刺激的です。

脳を鍛えるには、先ずは楽しくなくてはいけません。

それは、大人も子どもも同じです。

楽しみながら行う脳トレは自分にとって一番のご褒美です。