今日は、帰りの車の中でしりとりをしました。
（孫たちと出かけた帰りは、なぞなぞ遊びが定番なんです。）　ハードルは下げたまま思いついた言葉をつないでいきます。帰り道１時間半　退屈しないで過ごせます。だいたい１時間もすると答えが返ってこなくなり、静かになります。

しりとり遊びは、楽しみながら脳を鍛えるのにとても効果的な遊びで、脳の発達に良い影響を与えます。

1. 記憶力の向上
しりとりでは、すでに出た言葉を覚えておく必要があります。これにより、短期記憶やワーキングメモリが鍛えられ、情報を一時的に保持しながら処理する力が向上します。

2. 言語能力の発達
語彙力が増え、新しい言葉を学ぶ機会になります。また、「ん」で終わらない言葉を考えることで、語彙の柔軟性も養われます。

3. 集中力と注意力の強化
次に続く言葉を素早く考えながら、ルールを守る必要があるため、集中力や注意力が鍛えられます。

4. 柔軟な思考力（発想力）の向上
「次は何がくるか？」と考えることで、創造力や発想力が刺激されます。特に、普段あまり使わない単語を思い出すことで、発想の幅が広がります。

5. 脳の活性化（認知症予防にも効果）
しりとりは、前頭前野（思考や判断を司る部分）を活性化させます。特に、高齢者の脳トレとしても有効で、認知症予防の一環として取り入れられることもあります。

6. コミュニケーション能力の向上
複数人で遊ぶことで、会話のキャッチボールが生まれます。ルールを守りながら楽しむことで、相手を意識する力や、円滑なコミュニケーション能力が育まれます。

しりとりをさらに脳トレにする工夫は、

• 制限時間を設ける（瞬発力を鍛える）
• テーマを決める（例：「食べ物」「動物」などで語彙を深める）
• ひらがな→カタカナ→英語のしりとり（多言語の知識を刺激）

しりとりは、シンプルながらも幅広い脳の機能を鍛えられる優れた遊びです！
ぜひ、すき間時間を上手に使ってお子様の脳のトレーニングに加えてくださいね。