今日は大人の脳トレで築町市場の近くまで行きました。

大人の脳トレも続いていますね。

70歳を過ぎた頃から始められた方が多いのですが、皆さん楽しんで続けていただいています。

季節に合わせた工作やパズルなどをとても楽しそうに取り組んでくださいます。

ちょっと難しい脳トレ問題も始めた頃は、「むずかしいね。」と言ってよく手が止まっていたのですが、最近では、あまり「難しい」という言葉が出なくなりましたし、手が止まらなくなりました。・・・と、言うことは思考が持続して根気強く取り組めているということが分かります。

簡単な脳トレを継続することで、いつまでも自分の意志で行動できる脳を維持していただきたいと思います。