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10月14日 月曜日

今日は、スポーツの日

今日は、朝から椅子の座りっぱなし・・・

運動言えば階段を2往復くらいしたかな・・・

 

今日は1日仕事に没頭しました。

ずっと下を向いてパソコン触っていたので、今日はこれでおしまいにします。

 

皆さまのスポーツの日はいかがでしたか?

長崎市内では、スポーツ大会やレクレーション大会も行われたようですね。

参加された方には、明日、筋肉痛になりませんように。

お疲れさまでした。

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2024/10/14        webmaster   |