昨日もとうとう夜中になっても眠れず…

ふと、携帯をみたら寝ながらヨガというアプリが目についた。

とりあえず何でも試してみようと思って寝ながら聞いてみた。

聞いている途中で・・・気が付いたら朝でした。

熱は、下がっていましたが身体がふわふわしていたので今日までお休みを頂くことにしました。

明日からは元気にまた楽しい授業をします。

皆さまも夏の疲れが出ませんようにご自愛ください。