久しぶりの教室です。

なかなか秋の気配が訪れませんね。

今日は朝から琴海町でエッセンシャルオイルのお話をして、それから築町で脳トレをしてそれから午後の授業です。

今年の暑さは尋常ではなく、今の地球環境を考える来年も同じような暑い夏になるのでしょうね。

だから、身体を守るためには、規則正しい生活習慣がとても大事になります。

早寝早起きをして、しっかりご飯を食べて身体に栄養をつけると、身体の抵抗力も高まり、心身ともに整います。

なぜ、うまくいかないのか?

ご飯を食べなきゃ身体は動かなくなることを知っているのに、「めんどくさい。」

ちゃんと睡眠をとらなきゃいけないのを知っているのに、「だって・・・」寝ない理由を考えていませんか?

人間の身体は、しっかり寝て、しっかり食べて、しっかり働く(体を動かす・脳を使う)ことで健全な身体を保っています。

子育てをしている人たちは、今の自分たちの生活態度が全てお子さま方の成長に影響を与えていることを自覚してください。
 

お子さま方は、よく見ています。親がするようにして大きくなっていきます。

私もこの年になって反省する事ばかりです。

子育てをしている方々に、後になって「あの時」って後悔して欲しくないので、こんなことも伝えていくことが私のお仕事だと思います。

お子さま方の健やかな成長のカギを握っているのは、ご両親です。