９月も３日目です。　速い!!!

お子さま方の夏休み疲れは取れたでしょうか?

お母様の夏休み疲れは取れましたでしょうか?

少し涼しくなるとどっと疲れが出やすくなりますから、栄養のあるものをとって休憩もしながら身体の疲れをためないように気を付けていきましょうね。

教室でアロマタッチをすることができます。

疲れがなかなか取れないお母さんがいらっしゃいましたら、お声掛けいただければアロマタッチして差し上げますよ。

遠慮なくお声掛けくださいね。 

金曜日　今週も暑かったですね。

室内で過ごすことが多くなりましたが、子どもたちのエネルギ―は不滅です。

エアコンも２台フル回転なのですが…子どもたちの熱気で効いているのかいないのか・・・

夕方になると騒ぎ過ぎた子どもたちが・・・　頭が痛い

木曜日は、孫の反抗的な態度がとても気になりついつい熱くなってしまった私です。

そういう時は、エッセンシャルオイルにお世話になって心を整えます。

孫にもエッセンシャルオイルをつけてあげました。しばらくすると落ち着いてちゃんと話を聞いてくれました。

私も感情的にならずお話することができました。

植物の力は凄いです。

その力を知ってるととても楽に生きることができます。

今週末は、予定がびっしり入っているのでしっかり心を整えながら楽しみます。

皆さまも楽しい週末をお過ごしください。

じめじめ湿度の高い朝です。

こんな日は、なんかテンション下がりますよね。

なので私は、この時期デュフューザーが手放せません。

以前、アンガーマネージメントの勉強では、怒りの感情は６秒待つと抑えられるということを知ったのですが、エッセンシャルオイルは、匂いをかいだら0.2秒で感情を司る大脳辺縁系に到達するんです。

肩をポンとたたかれてあっ!!っと気づくのが0.5秒なので、はやっ!!って感じでしょう。

そして、なんでデュフューズがいいのかと言うと、デュフューザーから拡散されたオイルのミストは鼻から入って鼻腔⇒鼻粘膜を通って血管にはいり全身を巡り心身を整えてくれます。

お天気が不安定なこの時期、朝からお部屋をデュフューズすると清々して気分で1日が始められますよ。

この時期、私のお勧めは、ペパーミントやラベンダーです。

クールダウンミストを作って冷蔵庫で冷やしておいて、顔を真っ赤にしてフーフー言いながら帰ってくるお子さまにシュッシュっとしてあげると気分もパッと爽快になり機嫌も良くなりますよ。お風呂上りにもお勧めです。

クールダウンミストは、教室に置いてありますのでお試ししてみてくださいね。

作り方もお教えいたします。

では、今日も1日ルンルン爽快に!!

おはようございます。

今日は見事な朝焼けでした。

朝焼けや夕焼けを眺めると自然界のエネルギーが身体を浄化してくれているのを感じます。

今日も元気にお仕事楽しみます。

さて、最近始めた公式ラインですが、キャンペーンのページと言うのがあったので５月のキャンペーンを作ってみました。

詳しくは公式ラインページを覗いてみてくださいね。

さて、今日はこれから支度してお出かけです。

皆様の一日が健やかでありますように。

さあ!! 連休明け　お子様方は元気に登園・登校できましたか?

お子さまも大人と同じでお休みの疲れが出ます。なので機嫌が悪かったり、さっさと行動できなかったとしても叱らないで、「疲れたよね。」と認めてあげてください。

そして、お父さんもお母さんもみんな同じ　疲れたけど頑張ろうねってぎゅーっとハグしながら頭や背中を優しくなでてあげてください。それだけでも気持ちが前向きになって進んでくれますよ。

ご家庭にオイルがある方は、ラベンダーとかオレンジオイルなどデュフューズしてあげるといいですね。

今週も皆様が元気に過ごせますように。

調子が出ないお子さまがいらっしゃいましたら、メールください。
お試しオイルを差し上げます。

先日からライン公式ページを作っています。

アカウントは作れたのですが…これからはページを飾り付ける作業でページの見栄えにはセンスが大きく関係してきます。

私はあいにく肝心なセンスを持ち合わせてなく(´；ω；`)ｳｯ…

今回は、CANVA先生にお世話になっています。

CANVA先生はたくさんのテンプレートがあり、どれも素敵で目移りしてしまいます。

パッパッとセンス良く決めていける人を心より尊敬します。

さあ、今日もあと半日、CANVA先生と格闘します。

皆さま、穏かな日曜日をお過ごしください。

新しい環境に変わったお子さま方の心をリフレッシュできるように公園のお散歩とか人込みを避けて過ごすことをお勧めします。

今日は、節分

節分は、本来、年に4回あるのですが、立春の前の節分だけが残っているようですね。

もともと、立春、立夏、立秋、立冬の季節が変わる前に日は邪気がたくさんあると言われているのでそれを払うために豆まきをするんですよね。

子どもたちが小さい頃は、いろいろ考えて楽しい豆まきをしていたのですが、最近、孫たちもあまり喜ばないので、今年は、エッセンシャルオイルで邪気払い。

浄化オイルのローズマリー・フランキンセンス・ペパーミントをミックスして、「おにわーそと　おにわーそと」と学校行く前にシューっと浄化しました。

今っぽくていいでしょう。　豆を後で掃除しなくてもいいし・・・これお勧めです。

あっ!!ミストをかける時は、反時計回りに回しながらかけると悪いものが抜けます。

そして、時計回りに回すとエネルギーが入りますよ。

今週は、近所の小学校の入学試験がありました。

１２月初め、大阪より一人の受験生よりお問い合わせを受けました。

受験準備は、大阪の方でされていらっしゃったので、「そんなに心配することはありませんよ。」
でも、いろんなご質問があったらしっかりサポートします。とお伝えしました。

それから約1カ月、お母さんのいろんな質問に答えながらサポートさせていただきました。

ところが・・・　年明けて、ちょっと体調を崩されてしまってお困りでした。

私も12月に生まれて初めて寝込むことを経験したので・・・。と思い。

お子さまの体調を整えるペパーミントとのどの痛みや痰切れが良くなるようにローズマリーのエッセンシャルオイルをお送りましまた。

１月９日　皆さんの体調もすっかり良くなり、明日は予定通り長崎に来られるようになったことを報告いただきました。

よかったぁ・・・

お母さんは、年末から新年にかけて、入試の情報が少ないことでかなり不安になっていらっしゃいましたが、お母さんが不安になるとお子さまにも気持ちがうつるので、準備は万全にできたので何も心配することはないですよ。道中、小さなお子様なので想定外のことが必ず起こると思って時間だけは十分余裕を持って行動してくださいね。とお伝えしました。

そして、１０日　飛行機で長崎へ移動　小学校の下見がてらに教室へ寄ってくださいました。

お母さんもお子さまも凄い笑顔。

もう、そのお顔を見て大丈夫と思いました。

試験前日に一番いい状態で準備ができ、お子さまも全く緊張してなくて明日を楽しみに待っていました。

小学校に限らず、大きなことを成す前ってとても緊張しますよね。

でも、お母さんや周りが緊張してお子さまに気を使いすぎたり、最後の最後まで追い込んでしまうとお子さまも気持ちが不安定になったり、緊張して力を発揮することが難しくなってしまいます。

これから、中学受験、高校受験、大学受験と続いていきますが、家族、親戚、お友だちに受験生がいる方は、ぜひぜひ、いろんな問題を詰め込むのではなく、今まで勉強したことや練習したことがアウトプットできるように心を整えてあげることを重視されることをお伝えしてください。

こころを整えるというと難しく考えてしまいますが…

エッセンシャルオイルを使うと健康管理と心のバランスを同時に整えることができますから、ぜひ、周りの方に教えてあげてくださいね。

すっかり回復した孫たちが元気すぎて相手をするのに私の脳トレ全開です。

午前中はできるだけちびムスさんに手伝ってもらって学習をさせるようにしています。

いつもは学校で先生と授業ですが、こんな時はママと一緒に頑張ります。

取り組み方を見ていると、「こんな風に授業を受けているのか」と良い面と悪い面が見えてきます。

良い面は、「すごいね。こんな風に頑張っているんだね。」と褒めてあげますが、悪い面は、きちんとどうしてそれがいけないのかを話すいい機会です。

私のところにいると窮屈な3年孫ですが、自分がやりたいようにできることは社会に出るとまずないので、「今は、やりたくないことを気持ちを切り替えて頑張る練習をしているんだよ。」とお話しています。一度で納得できず物に当たることもあるのですが、そのことについても「自分のイライラを物や周りの人にぶつけても何も解決していないこと。」「イライラしてものに当たる時間を早く気持ちを切り替えて取り組むと早く終わって自分のやりたいことが早くできるということ」を落ち着いてからきちんと説明します。

自分の子育ての時は、たぶん時間ばかり気にして感情的に怒っていたと思います。悪いことをしました。

今日は、小学生孫は、二人とも計算や九九で間違いが多くありました。
計算や九九は、毎日５題ずつでもいいのでしっかり定着するまで続けて学習が必要だと感じました。

今日もあっという間に１日が終わりそうです。